Ich finde Schwimmen einfach toll

Körperlich und geistig flexibel bleiben. Versteift an allem (alten) fest zuhalten, tut weder meinem Körper, noch meiner Seele gut.

Mein Freund Bilgin, der auf dem Bild zu sehen ist inspiriert mich durch seine Leichtigkeit im Alltag – wie ein Sprung in die Zukunft.

Ein Leben ohne Sudoku und Theater ist möglich, aber sinnlos.
(PS: Optimist ist, wer sein Sudoku mit Kugelschreiber ausfüllt.)

Immer wiederkehrender Sport halt mich am laufen und gibt mir Energie für den Alltag!

Später üben wir Räuberleiter

Das Skateboarden begleitet mich seit meinem 16. Lebensjahr bis heute (60 Jahre). Es verkörpert für mich Easy Going und Fun.

Der erste Punkt in einem Match gegen Neuburg😂.

Ich spiele gerne Fußball.

Mountainbiken im Einklang mit der Natur – für viele nicht vorstellbar, für uns jedoch wertvoller Ausgleich zum Alltag.

Inspiriert von meiner Tochter und ihrem T-Shirt mit dem Aufdruck “get going every day”, die sich auf dem Gymnastikball fit hält

Inspiriert von meiner Freundin, die auf unserer Fahrradtour neben einer Kuhweide im Schuttertal (nahe Bergen bei Neuburg) “muuuhditierte”

Zeit mit den Enkel(n) ist immer etwas besonderes. Es ist nie langweilig, denn sie sind voller Energie…auch während unserer Quarantäne!

Ich bin oft mit meiner Hündin unterwegs und bringe ihr auch gerne Kunststücke und Tricks bei, so auch das „Durch den Reifen springen“.

Die Natur ist die Beste Apotheke

Fit in die Freizeit: Wo stehe ich nach unserem Frühjahrslauf im Englischen Garten? Reicht die Fitness? Ja, meint die Sonne und mein Kopf!

Ein anderer Blickwinkel auf die Welt.

Am Schlagzeug halte ich mich sowohl geistig als auch körperlich fit.

Während der Pause an der Schlösselwiese hält man den Kopf durch Rätsel und den Körper durch das kühle Nass in Schuss.

Dem lauten Verkehr davonzulaufen kostet mich mehr Überwindung als fleischfrei zu leben. Kopf und Körper im Einklang eine Lebensübung.

Ausgleich und Balance im Alltag

Inspiriert von den Wasserläufern, die auf dem Zeller See bei Neuburg elegant über das Wasser springen, versuchte Lukas dies nachzuahmen.

Fast so alt wie der Neuburger Wald bin ich gerne dort unterwegs.

Ich lese für mein Leben gern. Meinen beiden kleinen Brüdern lese ich oft vor. Dabei trainieren wir unseren wichtigsten Muskel, das Gehirn.

Eine Strategie, Können und etwas Glück tragen dich zum Erfolg!

Jede Fahrt, ein kleiner Urlaub!

Mich hält mein Torwart-Training beim VfR-Neuburg fit. Wir trainieren zwei mal in der Woche mit unserem Torwart-Trainer Domi 🙂

Bei den Temperaturen, sind wir am Liebsten mit dem Liebsten daheim im Pool

Ich gehe gerne abends im Mondscheinlicht spazieren und genieße die Ruhe.

Gerne gehe ich mit meinen Hunden in der Natur spazieren.

Ein Spaziergang im Auwald, für mich Entspannung pur! Der reinste Luxus, den wir Neuburger genießen können und der uns erhalten bleiben soll!

mein täglicher Spaziergang durch den Auwald vermittelt mir Lebensqualität rund um meine Heimatstadt Neuburg!

Ich tanze schon seit der Kindergartenzeit. Die schönste und längste Zeit (8 Jahre) habe ich bei den Neuburger Burgfunken getanzt.

Vom Wasser aus ist das Neuburger Schloss noch schöner!

Schwimmen und Fahrrad fahren

Durch den Englischen Garten zu laufen heißt für mich, den Kopf frei zu bekommen, meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und anzukommen.

… besonders gut aus dem Bunker zu kommen

Diese Gruppe läuft von der Donauquelle bis zum Donaudelta und ist ein Teil einer weltweiten Laufbewegung.

im Bild einige Quellen der geistigen Fitness; Zeitung, Kultur, Bücherturm (und der intv Reporter)

Fit durch Gartenarbeit und Kuchen backen – dann genießen

„Was machst Du in Deiner Freizeit?“ „Irgendwas mit Medien…“

Yoga hat 2022 in meinem Leben einen großen Platz gefunden, ich kann absolut entspannen und Kraft tanken.

Darts kann man überall spielen, ob im Freien, Innen, es macht Spaß und bringt Spannung, am liebsten zusammen mit Freunden.

Zum Aufwärmen, immer dabei und mitwachsend, das Stemmen von Gewichten aus eigener Produktion gehört bei uns seit Jahren zum Programm.

Wandern, Radeln, Laufen – im Auwald Neuburg/Donau

Frische Luft, Bewegung im Freien.

Fit in den Tag mit Caspar David Friedrich Feeling und Eichhörnchen- early Bierdy

Hier ist nicht nur der Einstiegsort für Enten, sondern auch für ganz viele Paddler auch auf den Stand-Up-Paddles.

seit paar Jahren mach ich Fotos