#mein86633

Kraulen im Brandl

Ich finde Schwimmen einfach toll

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Flexibel bleiben

Körperlich und geistig flexibel bleiben. Versteift an allem (alten) fest zuhalten, tut weder meinem Körper, noch meiner Seele gut.

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Hüpf’ ma in Neuburgs Zukunft

Mein Freund Bilgin, der auf dem Bild zu sehen ist inspiriert mich durch seine Leichtigkeit im Alltag – wie ein Sprung in die Zukunft.

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Fit mit Toni
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🏋🏼‍♀️🏀🧘🏼‍♀️🥬🫐🍓🍊🥑

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der Cellospieler
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Um Geist und Beine in Bewegung zu bringen suchen wir nach versteckten Neuburg- Lieblingsorten und der Musik, die ihnen innewohnt.

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Theater + Sudoku

Ein Leben ohne Sudoku und Theater ist möglich, aber sinnlos.
(PS: Optimist ist, wer sein Sudoku mit Kugelschreiber ausfüllt.)

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alles dreht sich
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Beim Salto rückwärts handelt es sich um eine rotatorische Bewegung. Je exzentrischer die Kraft wirkt, desto größer ist das Drehmoment.

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Glücklich lang andauernde Fahrradtour

Immer wiederkehrender Sport halt mich am laufen und gibt mir Energie für den Alltag!

#mein86633

Früher war ich oben

Später üben wir Räuberleiter

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Skateboarden – Fun poor

Das Skateboarden begleitet mich seit meinem 16. Lebensjahr bis heute (60 Jahre). Es verkörpert für mich Easy Going und Fun.

#mein86633

Aufschlag auf Neuburg

Der erste Punkt in einem Match gegen Neuburg😂.

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Der Fußballer

Ich spiele gerne Fußball.

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#givemountainbikesachance

Mountainbiken im Einklang mit der Natur – für viele nicht vorstellbar, für uns jedoch wertvoller Ausgleich zum Alltag.

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get “flying” every day

Inspiriert von meiner Tochter und ihrem T-Shirt mit dem Aufdruck “get going every day”, die sich auf dem Gymnastikball fit hält

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Muuuhditation

Inspiriert von meiner Freundin, die auf unserer Fahrradtour neben einer Kuhweide im Schuttertal (nahe Bergen bei Neuburg) “muuuhditierte”

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Wer hält wen fit?

Zeit mit den Enkel(n) ist immer etwas besonderes. Es ist nie langweilig, denn sie sind voller Energie…auch während unserer Quarantäne!

#mein86633

Der Hunde-Freudensprung

Ich bin oft mit meiner Hündin unterwegs und bringe ihr auch gerne Kunststücke und Tricks bei, so auch das „Durch den Reifen springen“.

#mein86633

Kneippen an der Donau

Die Natur ist die Beste Apotheke

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Im Startfeld des Neuburger Frühjahrslauf

Fit in die Freizeit: Wo stehe ich nach unserem Frühjahrslauf im Englischen Garten? Reicht die Fitness? Ja, meint die Sonne und mein Kopf!

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Segelfliegen

Ein anderer Blickwinkel auf die Welt.

#mein86633

Neuburg an der Badumm-Tzzonau

Am Schlagzeug halte ich mich sowohl geistig als auch körperlich fit.

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Auszeit am Donauufer

Während der Pause an der Schlösselwiese hält man den Kopf durch Rätsel und den Körper durch das kühle Nass in Schuss.

#mein86633

Neuanfang – schrittweise fit und vegan

Dem lauten Verkehr davonzulaufen kostet mich mehr Überwindung als fleischfrei zu leben. Kopf und Körper im Einklang eine Lebensübung.

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Die Welt steht Kopf

Ausgleich und Balance im Alltag

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Der Sprung des Zeller Wasserläufers

Inspiriert von den Wasserläufern, die auf dem Zeller See bei Neuburg elegant über das Wasser springen, versuchte Lukas dies nachzuahmen.

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Immer noch fit

Fast so alt wie der Neuburger Wald bin ich gerne dort unterwegs.

#mein86633

Training der Fantasie

Ich lese für mein Leben gern. Meinen beiden kleinen Brüdern lese ich oft vor. Dabei trainieren wir unseren wichtigsten Muskel, das Gehirn.

#mein86633

Das Leben, wie ein Kartenspiel!

Eine Strategie, Können und etwas Glück tragen dich zum Erfolg!

#mein86633

Unabhängig

Jede Fahrt, ein kleiner Urlaub!

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Spezi

Vorsicht!!
verrückt, angriffslustig, verschmust, verspielt und sehr aktiv

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Torwart-Training beim VfR

Mich hält mein Torwart-Training beim VfR-Neuburg fit. Wir trainieren zwei mal in der Woche mit unserem Torwart-Trainer Domi 🙂

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Fit im Pool

Bei den Temperaturen, sind wir am Liebsten mit dem Liebsten daheim im Pool

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Springer c3
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Reiten und Schach – am Ende haben wir beide gewonnen!

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Nachtspaziergang am Schimmerweiher🌙

Ich gehe gerne abends im Mondscheinlicht spazieren und genieße die Ruhe.

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Spazieren gehen in der Natur

Gerne gehe ich mit meinen Hunden in der Natur spazieren.

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Unser Wald!
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für immer.

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Auwald

Ein Spaziergang im Auwald, für mich Entspannung pur! Der reinste Luxus, den wir Neuburger genießen können und der uns erhalten bleiben soll!

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Auwald mit Ausblick

mein täglicher Spaziergang durch den Auwald vermittelt mir Lebensqualität rund um meine Heimatstadt Neuburg!

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Unterm Strich, Neuburg
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Neuburg hat viele inspirierende Plätze, die nicht nur zum Fotografieren, sondern auch zum Zeichnen einladen, wie z.B. der Ottheinrichsturm

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Dance first, think later

Ich tanze schon seit der Kindergartenzeit. Die schönste und längste Zeit (8 Jahre) habe ich bei den Neuburger Burgfunken getanzt.

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Paddeln auf der Donau

Vom Wasser aus ist das Neuburger Schloss noch schöner!

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Die figur fit bleibt

Schwimmen und Fahrrad fahren

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Laufen ist Freiheit und Zuhause

Durch den Englischen Garten zu laufen heißt für mich, den Kopf frei zu bekommen, meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und anzukommen.

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Fit mit Golf

… besonders gut aus dem Bunker zu kommen

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peace-run-Läufer machen Halt in Neuburg

Diese Gruppe läuft von der Donauquelle bis zum Donaudelta und ist ein Teil einer weltweiten Laufbewegung.

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Fitness durch Lesen und Kultur

im Bild einige Quellen der geistigen Fitness; Zeitung, Kultur, Bücherturm (und der intv Reporter)

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Erdbeervanillekuchen im Garten

Fit durch Gartenarbeit und Kuchen backen – dann genießen

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Medienkompetenz 9.0 an der SB Neuburg

„Was machst Du in Deiner Freizeit?“ „Irgendwas mit Medien…“

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Körper und Geist in Bewegung
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Im Auwald geht die Sonne auf,
ein unverstellter Blick,
was tausend Jahr gewachsen ist,
bringt heut noch großes Glück!

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Entspannung

Yoga hat 2022 in meinem Leben einen großen Platz gefunden, ich kann absolut entspannen und Kraft tanken.

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Darts Fieber 🎯

Darts kann man überall spielen, ob im Freien, Innen, es macht Spaß und bringt Spannung, am liebsten zusammen mit Freunden.

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Krafttraining mit „Eigengewicht“

Zum Aufwärmen, immer dabei und mitwachsend, das Stemmen von Gewichten aus eigener Produktion gehört bei uns seit Jahren zum Programm.

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BEWEGUNG ERLEBNISSE NATUR

Wandern, Radeln, Laufen – im Auwald Neuburg/Donau

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Radtour durchs Moos

Frische Luft, Bewegung im Freien.

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Früh auf dem Golfplatz

Fit in den Tag mit Caspar David Friedrich Feeling und Eichhörnchen- early Bierdy

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Gemeinsam Paddeln

Hier ist nicht nur der Einstiegsort für Enten, sondern auch für ganz viele Paddler auch auf den Stand-Up-Paddles.

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Eine Blume

seit paar Jahren mach ich Fotos